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最近は・・・

最近は夫婦揃って何かとバタバタしていて、
shellの画像や動画を撮ったり編集したりする時間がなかなかもてないshell家です。
もちろんshellちゃんは相変わらずご機嫌な毎日を過ごしてます☆

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balmamaさんのブログを見て、急に食べたくなって購入したアイス(笑)
何年振りに買っただろう〜。
ミニサイズなら一つ50キロカロリーなので、一日一つお口にポンっと♪
ミニサイズって書いてるから、もっと小さいかと思ったら意外に大きくてビックリ。
ってことは、普通サイズってどれだけ大きいのかな?
そう言えば、昨日の帰りの車の中でたまたま見たダイエット番組。
ついつい最後まで見てしまった!!
芸人さん達、結構痩せてましたネ。
隣でパパさんが「偉いよね。お仕事とはいえ、本当に痩せれるなんて〜」っとか
色々チクチク言うので、とっても不愉快でした(笑)
ダイエットって難しいデス。
食べないダイエットは体重は減るけど、体脂肪を減らさなくちゃ意味がないし・・・
意味がないどころか益々大変な事に・・・。
一食置き換え系も、それをやめたら元通りになるのでは?っという不安もつきまとう。
やっぱり栄養分はしっかり入れながらも調理方法や食材選びでカロリーをなるべく減らして、
適度に運動して代謝をあげるのが一番いいのかな☆

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shellちゃんは、今のところダイエットとは無縁なのでうらやましい・・・・。
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by msujs_ohana | 2008-09-20 16:02
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